Сегодня, в 21-е лунные сутки, полезно заняться тонкой чисткой печени. Поддержать здоровье и отличное самочувствие могут красные соки – морковный, гранатовый, клюквенный, свекольный, рябиновый. День связан с кроветворной функцией печени, поэтому можете сделать тонкую чистку печени, поставить пиявки.

Тонкая чистка печени

Эту процедуру можно провести с 6 до 7 утра или с 18 до 19 часов. Сделайте очистительную клизму перед процедурой. Заранее откройте бутылку щелочной минеральной воды, чтобы из нее вышел газ. Надо нагреть воду до температуры 35-40 градусов. Кроме того, заготавливаем свежевыжатые соки, не смешивая их: полстакана огуречного, треть стакана морковного, треть стакана свекольного, одну пятую стакана гранатового, одну пятую стакана брусничного.
Сначала выпиваем стакан теплой минералки (лучше «Боржоми») с чайной ложкой меда. Наливаем грелку и ложимся на правый бок. Через полчаса, лежа на грелке, начинаем пить соки: сначала брусничный, потом гранатовый, через пять – семь минут огуречный, через двадцать минут свекольный и в конце процедуры морковный, смешанный с половиной чайной ложки оливкового масла. Если вас затошнило, то сделайте глоток минералки. Полежите еще минут десять на теплой грелке.
Иногда необходимо повторить очистительную клизму – оценивайте свое самочувствие, и если заболела голова, есть неприятные ощущения в кишечнике, желудке или в печени, то это надо сделать обязательно. После процедуры в течение трех часов ничего нельзя есть и тем более пить сладкий чай или кофе. Только чистую воду. В этот день ограничьтесь овощными супами и салатами из свежих овощей.